Нужно перенести настройки FAR со всеми паролями на другой компьютер. Долго копался в интернете, там в основном пишут что нужно запустить SaveOldPluginSettings.cmd с правами администратора, после чего появится OldPluginSettings.Machine.WoW64.reg, который видимо и нужно перенести на новый компьютер в директорию с новым FAR и потом запустить RestoreOldPluginSettings.cmd.
Но что-то не пошло или я что-то недопонял. Суть в том что пароли из FTP сессий не подхватывались, да и сомнительно как-то что какие-то настройки вообще подхватились. Еще какие-то плагины рекомендуют установить, в общем чего только не рекомендуется и все это совсем простую задачу превращает в сложную.

В итоге самый простой и быстрый ответ:

Перенос FTP сессий FAR со всеми настройками

Открываем Диспетчер задач >>> Файл >>> Запустить новую задачу

вводим

%appdata%

и попадаем в папку с профилем FAR

Далее не компьютере на который нужно перенести проделываем тоже самое для того чтобы открыть необходимую папку, а саму папку Far Manager заменяем на папку с компьютера исходника.

Ответ прост как в действиях так и по времени.